Tämän takia kannattaa syödä ENEMMÄN hiilihydraattia!

Vaikka pahin karppibuumi on selätetty jo vuosia sitten, sen astetta lempeämpi olomuoto, "vähähiilihydraattinen" ruokavalio, tuntuu pitävän pintansa edelleen. Itsekin aikoinani edellämainittua laihdutustapaa (valitettavasti) käyttäneenä harmistun joka kerta kuullessani sitä edelleen hyödynnettävän. On turhauttavaa yrittää perustella minkä takia hiilihydraatit kuuluvat oleellisena osana ruokavalioomme, koska henkilö on luultavasti pudottanut pari kiloa kyseisellä taktiikalla hyvin nopeasti ja "tämähän… Continue reading Tämän takia kannattaa syödä ENEMMÄN hiilihydraattia!