Kiinteytyminen – bulkki vai dieetti?

Mitäpä muutakaan me naiset vuodesta toiseen vartaloltamme toivoisimme, kuin sitä iän ikuista "kiinteytymistä"? Sehän ei ole mikään läpihuutojuttu, koska tunnetusti ne kiinteytymiseen vaadittavat viimeiset kilot ovat tiukassa ja toisaalta lihasmassan lisäämiseenkin saattaa mennä aina kuukausista vuosiin. Siispä, ennen kuin luet pidemmälle: tarvitseeko sinun oikeastaan ihan välttämättä kiinteytyä? Kannattaako sinun nähdä käytännössä mitättömän asian takia älytön… Continue reading Kiinteytyminen – bulkki vai dieetti?

Iik housunnappi kiristää – mitäs nyt?

Aiemmissa postauksissani olenkin rivien välistä ilmaissut, että tämä tyttö on alkanut alkanut syömään ihan tositarkoituksella! Tai siltä se ainakin tuntuu, aiempiin piperrysannoksiin verrattuna. Kaiken taustalla on se, että vielä viime kesänä, minä, joka olen olevinani joku PT?!, sorruin syömään ihan liian vähän ja sain aineenvaihduntani ihan totaalisen juntturaan. Ennen Ruisrokkia tuli viimeinen niitti, kun vedin… Continue reading Iik housunnappi kiristää – mitäs nyt?